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Artikeldetails zu GU Saeure Basen Balance Kompass

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GU Saeure Basen Balance Kompass

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Säure-Basen-Lebensmitteltabelle mit Zusatzinfos zu wichtigen Nährstoffen und Rezepten

Bestell-Nr. (PZN): 4117791
Inhalt: 1 Stück

Artikelbeschreibung:

Häufiges Sodbrennen, Reizmagen, Verspannungen, Übergewicht, Schlafstörungen und Erschöpfung sind Anzeichen für eine Übersäuerung.

Zu viele säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Produkte aus Weißmehl und Zucker bringen den Körper aus der Balance. Stress und Bewegungsmangel verstärken die Symptome.

Der Kompass gibt Tipps für eine ausgewogene Ernährung, bietet Rezepte sowie Menüvorschläge für das Essen außer Haus.

Die Tabellen zeigen, welche Lebensmittel sauer, basisch oder neutral sind und liefern Zusatzinfos zu wichtigen Nährstoffen.

Auch begleitende Maßnahmen, wie z.B. Sauna, werden vorgestellt.

Extra: 7 Teststreifen für das persönliche Tagesprofil.

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