Joint Soothe

Stoffwechselschlacken - was kann man sich darunter eigentlich vorstellen?

Im Ayurveda gibt es hierfür den Begriff "Ama" (wörtlich: unreif, unverdaut). Ama entsteht aufgrund einer schwachen Verdauungskraft oder falscher Ernährung. Wenn sich Ama ansammelt, können Trägheit, Lustlosigkeit, Kopfschmerzen, eine belegte Zunge und allgemeines Unwohlsein die Folgen sein.

Manche "modernen" Entschlackungsmethoden gehen sehr radikal vor, um den Körper davon zu befreien. Neben der Gefahr, dass der Körper von gelösten Schlackenstoffen überschwemmt wird und die Entgiftungsorgane überlastet werden, stören solche Kuren oft auch das feine Gleichgewicht von Körper und Geist.

Der Ayurveda geht sanfter vor. Durch die Stärkung der Verdauungskraft und eine leichte Ernährung über einen Zeitraum von etwa zehn Tagen sowie das regelmäßige Trinken von heißem Wasser, wird dem Körper die Möglichkeit gegeben, sich von angesammeltem Ama zu befreien.

Bevor Sie sich jedoch dazu entschließen, eine solche Kur durchzuführen, sollten Sie sich ausführlich darüber informieren und mit einem Arzt Rücksprache halten.

Verzehrempfehlung:

Entsprechend der ayurvedischen Empfehlungen wählen Sie nach Bedarf 1-2, maximal 3 Nahrungsergänzungen und verzehren diese regelmäßig über einen Zeitraum von mind. 2-3 Monaten.

Asavas werden nach traditioneller Empfehlung ca. 2 Wochen lang verwendet. Sollte danach das Ungleichgewicht weiter bestehen, wechselt man zu der entsprechenden Nahrungsergänzung.