Gräser

Gräser

Gerstengras

weist einen hohen Gehalt pflanzlicher Proteine auf, weshalb Gerstengras eine gute Nahrungsergänzung für Vegetarier darstellt. Sportler nutzen Gerstengraspulver im Ernährungsplan, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Gerstengras enthält viele sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe wie Chlorophyll und ist reich an Antioxidantien. Diese Flavonoide und Proanthocyanidine können freie Radikale neutralisieren und so oxidativen Stress vermindern. Fast alle Vitamine sind in Gerstengras enthalten, wenn auch in unterschiedlichen Konzentrationen. Gerstengras ist weiterhin recht Calcium-, Magnesium-, Eisen- und Zinkreich und kann so die ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Mineralien unterstützen. Zudem ist Gerstengras reich an Ballaststoffen, was sich förderlich auf die Verdauung auswirkt.

Weizengras

Weizengras ist eine ideale Nahrungsergänzung für sportliche und vitale Menschen. Es enthält diverse Vitamine, Mineralstoffe, aber auch Eiweiße wie Enzyme, eine Vielzahl von Aminosäuren und Chlorophyll. Die im Weizengras enthaltenen Antioxidantien sollen freie Radikale neutralisieren und so positive Effekte für die Gesundheit bewirken. Ideal als grüner Smoothie oder vielleicht doch lieber als Weizengrassaft ?

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