Verstopfung
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Stuhlgang anregen um die Verstopfung zu lösen
Die Verstopfung, auch Obstipation genannt, entsteht meist bei Darmträgheit.
Ein Mangel an Bewegung, zu fettiges oder zuckerhaltiges Essen, sowie eine langfristige Medikamenteneinnahme fördern den unregelmäßigen Stuhlgang. Anhand des veränderten Tagesablaufs leiden viele auch im Urlaub daran, nicht auf die Toilette gehen zu können. Die Folgen sind oft eine schmerzhafte Darmentleerung und Völlegefühl.